Toimisto joululomalla
17.12.2019
Toimisto jää joululomalla ja auki 16.-20.12. vain sovitusti. Seurakoordinaattorimme tavoitat kuitenkin vielä joulukuun 20. päivään saakka ja uudestaan taas toinen tammikuuta. Toimisto avaa ovensa taas…
Uutiset
Toimisto joululomalla
Välipäivien jumpat
11.12.2019
Syys- ja kevätkauden välissä järjestetään aikuisille välipäiväjumppia Karan koululla. Kolmena jumppapäivänä on samaan aikaan alle 7-vuotiaille lapsille maksutonta ohjattua liikuntaa koulun alasalissa…
Feral Leppävirralla kisoissa
5.12.2019
Cheerleading-joukkue Feral osallistui viikonloppuna Winter Wildness -kilpailuun Leppävirralla. Joukkue sijoittui 12. junioreiden level 2-sarjassa.
Aikuisten ryhmiin ilmaiseksi 9.-15.12.
3.12.2019
Syyskausi on lopuillaan ja päätimme pitää aikuisliikunnassa ilmaisviikon viimeisellä jumppaviikolla (vko 50). Eli 9.-15.12. kaikkiin aikuisliikunnan ryhmiin (pl. vesijumppa, Musikaaliset & Leidit ja…
Itsenäisyyspäivänä aikuisten ryhmät lomalla
2.12.2019
Itsenäisyyspäivänä aikuiset pitävät taukoa jumpista ja lasten ryhmissä oma ohjaaja ilmoittaa ryhmänsä käytännöstä.
Joulukadun avajaiset lauantaina 23.11.
21.11.2019
Tule mukaan RiVoLin kulkueeseen joulukadun avajaisiin 23.11. Kulkue lähtee Hämeenaukiolta, jossa kokoontuminen alkaa kello 16.00. Kulkue kulkee Granitin aukiolle, missä 17.30 alkaa koko kaupungin…
Miehet jumppaavat ilmaiseksi!
5.11.2019
Tervetuloa liikkumaan! Juhlimme ihania isiä ja mahtavia miehiä liikunnan merkeissä 4.-15.11.2019. Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan liikuntatarjontaamme veloituksetta. Patteriharjoittelu ma…
Helinä S Starassa Espoossa
29.10.2019
Helinä S aloitti joukkuevoimistelijoiden kisakauden sunnuntaina Tapiola Cupin Starassa Espoossa. Jännityksestä huolimatta suoritus oli onnistunut ja arvit kehuivat joukkueen ojennuksia sekä iloista…
Kiertoharjoittelun ja Crosstrainingin poikkeusajat viikolla 44
24.10.2019
Uramon koulun salin ollessa koulun omassa käytössä torstaina 31.10., pidämme keskiviikon ja torstain aikuisten tunnit Uramolla seuraavasti: Kiertoharjoittelu keskiviikkona 30.10. klo 17.30-18.30…
RYHMÄT LOMAILEVAT VIIKOLLA 42
8.10.2019
Syyslomaviikolla (vko 42) kaikki aikuisten ryhmät lomailevat ja jatkavat taas normaalisti maanantaina 21.10. Myös kaikki lasten ja nuorten ryhmät viettävät syyslomaa. Poikkeuksena kilpailevat…
Crosstraining peruttu torstaina 10.10.
7.10.2019
Valitettavasti joudumme perumaan Crosstraining tunnin ohjaajan poissaolon takia torstaina 10.10.
Perjantaiaamun kuntopiiri poistuu ohjemasta
30.9.2019
Perjantaiaamun kuntopiiri jää pois ohjelmasta tältä syksyltä.
Toimisto poikkeuksellisesti kiinni tiistaina 24.9.
24.9.2019
Toimisto kiinni tiistaina 24.9. sairastumisen vuoksi. Torstaina 26.9. seurakoordinaattori taas normaalisti paikalla kello 10.00-16.00, tervetuloa!
SEURAPAITAPÄIVÄ ti 24.9.2019
18.9.2019
Seurapaita-päivä värittää päivän seurojen väreillä Osallistu valtakunnalliseen tapahtumaan pitämällä koko päivän seuran asua päälläsi. Mikä on sinun seuravärisi? Lisätietoja tapahtumasta:…
Uimalan ollessa kiinni 24.9. on vesijumppa peruttu
17.9.2019
Vesijumppa on peruttu tiistaina 24.9., koska uimahalli on kiinni.
Sarin torstaitunneilla sijainen 19.9.
16.9.2019
Torstain 19.9. tunnit, Voima ja Liikkuvuus sekä Yogaflex, tuurataan seuraavasti: Klo 18.30 Lihaskunto/Miia Lehto Klo 19.30 Yin jooga/Miia Lehto
Tabata ja Flow Gymnastics poistuvat aikuisten ohjelmasta
13.9.2019
Keskiviikon Tabata ja perjantain Flow Gymnastics -tunnit poistuvat ohjelmastamme vähäisen kävijämäärän vuoksi. Tervetuloa muille tunneillemme!
Perjantaijumppa ja Flow Gymnastics: ohjaajalla tuuraajat 30.8. ja 6.9.
29.8.2019
Perjantain aikuisliikuntatunneilla on ohjaaja Sirkka Ojaniemellä sijaiset seuraavasti: 30.8. Perjantaijumppa Marita Myllykoski Flow Gymnastics Jaana Pennala 6.9. Perjantaijumppa Heidi Niemi Flow…
Salivuoromuutoksia ryhmissä
26.8.2019
RiVoLista riippumattomista syistä olemme joutuneet järjestelemään uudelleen muutamien ryhmiemme salivuoroja. Tarkista täältä oman ryhmäsi tilanne. Pahoittelemme salivuoromuutosten aiheuttamaa haittaa.
Syksyn 2019 ryhmäkalenteri on julkaistu
24.6.2019
Ilmoittautuminen alkaa ensi maanantaina 1.7. klo 10.00 Syksyn 2019 aikuisten, lasten, nuorten ja perheiden liikuntaryhmät ja aikataulut on julkaistu nettisivuillamme! Tutustu ryhmiin ja valitse omasi!…
