Aikuisliikunta
Tarjolla hyvää oloa ja terveyttä!
Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry:n aikuisten harrasteliikuntaryhmissä on tarjolla monipuolista, terveyttä ja hyvinvointia edistävää ryhmäliikuntaa kaikentasoisille jumppaajille. Kehoa huoltavaa venyttelyä, kuntoa kohottavaa kahvakuulailua - valitse tarjonnasta oma ryhmäsi ja osallistu koulutettujen ohjaajiemme tunneille!
Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa https://go.hoika.net/. Mikäli olet jo rekisteröitynyt, käytäthän ilmoittautumiseen jo aiemmin saamiasi tunnuksia.
Lisätietoja ilmoittautumisesta numerosta 0400 683 011 tai toimisto@rivoliry.fi.
Muutokset mahdollisia
AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTATARJONTA
SYYSKAUDELLE 2024
19.8.-8.12.2024 (ei tunteja viikolla 42)
MAANANTAI
| 18.30-19.30 | Kahvakuula | Palstakatu 7-9 | Marita Myllykoski |
| 18.00-19.00 | Lavis ® | Kalevantalo | Marja Viitanen |
| 19.00-20.00 | Kuntoa ja kehonhuoltoa | Kalevantalo | Marja Viitanen |
KESKIVIIKKO
| 18.00-19.00 | CrossTraining | Palstakatu 7-9 | Matti Koski |
| 19.00-20.00 | MovieStars | Palstakatu 7-9 | Taina Koistinen |
TORSTAI
| 10.00-11.00 | Virkisty ja liiku | Palstakatu 7-9 | Marja Viitanen |
| 18.00-19.00 | Voima ja liikkuvuus | Palstakatu 7-9 | Sari Joensuu |
| 19.00-20.00 | Venyttely ja liikkuvuus | Palstakatu 7-9 | Sari Joensuu |
| 19.30-20.30 | Musikaaliset | Karan koulu | Taina Koistinen |
LAUANTAI
| 10.00-11.15 | Lauantaijumppa | Palstakatu 7-9 | Maisa Koski |
SUNNUNTAI
| 19.30-21.00 | Aikuisten akrobatia | Karan alasali | Reetta Viitanen |