Aikuisliikunta

Tarjolla hyvää oloa ja terveyttä!

Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry:n aikuisten harrasteliikuntaryhmissä on tarjolla monipuolista, terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa kaikentasoisille jumppaajille. Kehoa huoltavaa venyttelyä, kuntoa kohottavaa kahvakuulailua - valitse tarjonnasta oma ryhmäsi ja osallistu koulutettujen ohjaajiemme tunneille!

Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa https://go.hoika.net/. Mikäli olet jo rekisteröitynyt, käytäthän ilmoittautumiseen jo aiemmin saamiasi tunnuksia.

Lisätietoja ilmoittautumisesta numerosta 0400 683 011 tai toimisto@rivoliry.fi.

Muutokset mahdollisia

AIKUISTEN LIIKUNTATARJONTA

SYYSKAUDELLE 2022

22.8.-11.12.2022 (jumppia ei pidetä viikolla 42 eikä 6.12.)

MAANANTAI

17.00-18.00Kahvakuula Palstakatu 7-9Marita Myllykoski
18.00-19.00Lavis ®KalevantaloMarja Viitanen
19.00-20.00Kuntoa ja kehonhuoltoaKalevantaloMarja Viitanen


TIISTAI

17.45-18.30TehotreeniPalstakatu 7-9Kaisa Suomalainen


KESKIVIIKKO

16.00-17.00Eristyisliikuntaryhmä SäpikkäätKalevantaloSirkka Ojaniemi
18.30-19.30CrossTrainingPalstakatu 7-9Matti Koski
19.30-20.30MovieStarsPalstakatu 7-9Taina Koistinen


TORSTAI

10.00-11.00 Virkisty ja liikuPalstakatu 7-9Marja Viitanen
18.00-19.00Voima ja liikkuvuusPalstakatu 7-9Sari Joensuu
19.00-20.00YogaFlex™Palstakatu 7-9Sari Joensuu


SUNNUNTAI

17.00-18.00Step + BodyPalstakatu 7-9Taina Koistinen
19.00-20.00LeiditKaran koulun yläsaliReetta-Liisa Viitanen
20.00-21.00Aikuisten akrobatiaKaran alasaliReetta-Liisa Viitanen
 

 

AIKUISLIIKUNNAN RYHMÄPAKETIT

Aikuisliikunnan ryhmäpaketteihin (2, 3 tai 4+ ryhmää) kuuluu kaikki aikuisliikunnan perusryhmät, pl. Aikuisten akrobatia


Ohjeet ryhmäpaketin ostamiseen:
Aikuisliikunnan ryhmäpaketin ostajan tulee ilmoittautua valitsemaansa ryhmäpakettiin sekä paketin mukaiseen määrään ryhmiä.
  • Valitse ensi ryhmäpaketti (2 ryhmän paketti, 3 ryhmän paketti tai 4+ ryhmää -paketti)
  • Valitse sen jälkeen ryhmät, joihin aiot osallistua (2, 3 tai 4+ ryhmää) - ryhmien kohdalla pitäisi nyt näkyä maksuvaihtoehtona ryhmäpakettihinta (0€).

Ota yhteyttä toimistoon toimisto(at)rivoliry.fi tai 0400 683 011, jos tarvitset apua ilmoittautumisessa!