Aikuisliikunnan kesäkurssit

Kesän tehokkaimmat ulkotreenit ☀️💪🏼

Valitse oma suosikkisi tai tule rohkeasti molempiin! 🔥

▪️KAHVAKUULATREENI 60min (4x)
Koko kehoa vahvistava treeni, jossa yhdistyvät voima, syke ja toiminnalliset liikkeet. Sopii kaiken tasoisille!
❗️Muista ottaa oma kahvakuula mukaan

▪️PORRASTREENI 60min (4x)
Hikinen ja energinen treeni portaissa! Kehitä kestävyyttä, voimaa ja räjähtävyyttä tehokkaasti ulkona.

🌿 Treenit pidetään ulkona kesäfiiliksessä
👟 Ota mukaan säänmukainen varustus
🔥 4 ohjattua kertaa

▪️Ilmoittautuminen on auki osoitteessa go.hoika.net → Riihimäen Voimistelu ja Liikunta

Kurssien hinta 25€/kurssi.

Aloitus torstaina 21.5.