Aikuisliikunnan kesäkurssit 21.5.-11.6.

Kesän ulkotreenit  ovat täällä☀️

KLO 17.00 KAHVAKUULA 60min (4x)
Koko kehoa vahvistava treeni, jossa yhdistyvät voima, syke ja toiminnalliset liikkeet. Sopii kaiken tasoisille! Paikkana Piikinmäen puisto.
❗️Muista ottaa oma kahvakuula mukaan

KLO 18.00 PORTAITA & PUISTOJUMPPA 60min (4x)
Monipuolinen ulkotreeni, lihaskuntoa ja sykkeen nostoa portaita hyödyntäen. Sopii kaikille! Paikkana Piikinmäen puisto.

🌿 Treenit pidetään ulkona kesäfiiliksessä
👟 Ota mukaan säänmukainen varustus
🔥 4 ohjattua kertaa

Ilmoittautuminen on auki osoitteessa go.hoika.net → Riihimäen Voimistelu ja Liikunta

Kurssien hinta 25€/kurssi.

Aloitus torstaina 21.5.