Aikuisliikunta
Tarjolla hyvää oloa ja terveyttä!
Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry:n aikuisten harrasteliikuntaryhmissä on tarjolla monipuolista, terveyttä ja hyvinvointia edistävää ryhmäliikuntaa kaikentasoisille jumppaajille. Kehoa huoltavaa venyttelyä, kuntoa kohottavaa kahvakuulailua - valitse tarjonnasta oma ryhmäsi ja osallistu koulutettujen ohjaajiemme tunneille!
Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa https://go.hoika.net/. Mikäli olet jo rekisteröitynyt, käytäthän ilmoittautumiseen jo aiemmin saamiasi tunnuksia.
Lisätietoja ilmoittautumisesta numerosta 0400 683 011 tai toimisto@rivoliry.fi.
Muutokset mahdollisia
AIKUISTEN LIIKUNTATARJONTA
KEVÄTKAUDELLE 2024
15.1.-5.5.2024 (jumppia ei pidetä viikolla 8)
Ilmoittautuminen kevätkaudelle alkaa 1.1.2023 klo 10.00
MAANANTAI
18.30-19.30 | Kahvakuula | Palstakatu 7-9 | Marita Myllykoski |
18.00-19.00 | Lavis ® | Kalevantalo | Marja Viitanen |
19.00-20.00 | Kuntoa ja kehonhuoltoa | Kalevantalo | Marja Viitanen |
KESKIVIIKKO
18.30-19.30 | CrossTraining | Palstakatu 7-9 | Matti Koski |
19.30-20.30 | MovieStars | Palstakatu 7-9 | Taina Koistinen |
TORSTAI
10.00-11.00 | Virkisty ja liiku | Palstakatu 7-9 | Marja Viitanen |
18.00-19.00 | Voima ja liikkuvuus | Palstakatu 7-9 | Sari Joensuu |
19.00-20.00 | Venyttely ja liikkuvuus | Palstakatu 7-9 | Sari Joensuu |
SUNNUNTAI
17.00-18.00 | Muokkaus | Palstakatu 7-9 | Maisa Koski |
18.00-18.45 | Toiminnallinen kehonhuolto | Palstakatu 7-9 | Maisa Koski |
19.00-20.00 | Musikaaliset | Karan koulun yläsali | Taina Koistinen |
20.00-21.00 | Aikuisten akrobatia | Karan alasali | Reetta Viitanen |