Mitä mukaan tunnille?

Mukaan tarvitaan vain yksi tärkeä asia: halu liikkua!

Muuta mahdollista mukaan otettavaa on:

  • rennot ja joustavat vaatteet - vaatetusta voi lisätä tai vähentää tunnin aikana
  • juomapullo

Lasten ja nuorten ryhmissä voi lisäksi olla:

  • jalassa jarrusukat tai tossut
  • pitkät hiukset kiinni
  • mahdolliset voimisteluvälineet

Aikuisten ryhmissä voi lisäksi olla:

  • sisäkengät
  • oma jumppapatja alustaksi lihaskuntoliikkeitä tehtäessä
  • pieni hikipyyhe
  • mahdolliset välineet

Huomioittehan, että oma tapaturmavakuutuksenne on kunnossa. Tunneille osallistujat eivät ole vakuutettuja seuran puolesta! Ohjaajien toiminta on vastuuvakuutettu.